抜け毛習慣は生活習慣から見直せば改善できる
喫煙 タバコのニコチンは血管を収縮させる働きがあるので
喫煙者の場合の育毛は禁煙によって
育毛剤を使う以上の効果があるのではないでしょうか?
タバコをやめるだけで脱毛を促進させる働きが期待できます。
ただし!簡単に言っては見てもなかなかやめられませんよね。
それは飲酒も同じです。
飲酒の場合は・・・
飲酒は肝臓に負担をかけ、髪への栄養供給の妨げになっていくのです。
不規則な生活習慣も育毛の邪魔をします。
あなたは髪の毛は、夜間に成長するって知ってましたか?
育毛ゴールデンタイムといいます。
夜の22時〜深夜2時
昼夜逆転の夜勤の仕事の薄毛に悩んでいるあなたなら!
血液が別の組織や細胞にまわされて肝心の毛母細胞に行き渡らなっています。
なので生活リズム自体が、育毛に歯止めをかけています。
チャップアップと睡眠
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