ゴボウで血行促進と保湿効果でチャップアップの頭皮ケア増進
キク科の多年草の食材として有名なゴボウです。
ごぼうの歴史的には・・・
主に食すようになったのは江戸時代から明治にかけて根や葉を食用としていました。
ウィキペディアより参照
ごぼうに含まれる成分は?
ゴボウにはポリフェノールであるクロロゲン酸が豊富に含まれています。
クロロゲン酸は、
ゴボウを水にさらしたときに出てくる茶褐色の成分のことを指します。
抗酸化作用のあるクロロゲン酸は水に晒されればどんどん排出されてしまいます。
なので
水にさらしすぎないことが重要ですね。
ゴボウで血行促進と保湿効果でチャップアップの頭皮ケア増進
ゴボウは、食物繊維、特に水溶性食物繊維が豊富
イヌリンが水溶性食物繊維の主体を成している
さらにゴボウのメインの効果として挙げられるのが、
食物繊維ですね。
血行促進とごぼう
肝心なカラダへの効果というと!
- 利尿
- 発汗
- 血液浄化
医療的には・・・
皮膚疾患(ニキビ、湿疹、乾癬)の薬の材料としても使われています。
それではヘアケアにはどのような効果をもたらすのか?
- 保湿効果
- 収斂効果
- フケ・脱毛予防効果
- 発汗・血行促進効果
食べても美味しいゴボウは保湿と血行促進に効果を出してくれます。
フケや脱毛予防にもなる!ということです。
chap upの皮脂抑制成分
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